Si tratta di movimenti leggeri e delicati utili secondo la Medicina Tradizionale Cinese per portare equilibrio all’interno del nostro corpo in modo naturale.
Non si tratta di esercizi ginnici ma di una attività che ci permette di riconnetterci con noi stessi e migliorare la percezione del nostro corpo, quasi come una meditazione ma in movimento.
Per mamme con bimbi entro i 12 mesi
Per gestanti dalla 38esima settimana
Minimo 3 appuntamenti (mini )
Percorso completo 5 appuntamenti( approfondito)
Previsto 1 recupero in caso di assenza per entrambi i pacchetti (inviatemi un semplice whatsapp)
Attività: stretching dei meridiani e nozioni di automassaggio
Obiettivo: ristabilire e riequilibrare l’energia della mamma dopo la gravidanza e il parto, favorire la relazione con il bambino, creare un cerchio di mamme che sia supportivo, con la presenza anche di ospiti ( doula, ostetrica per momenti informativi)
Parti del corpo interessate: Collo, spalle, addome, bacino, gambe
Possibilità di svolgere il corso con bimbo a seguito, in fascia o marsupio o da sole
Costo di ogni incontro 10 euro ( pagamento e fattura anticipati)
Prossime date in partenza: lunedì 02 maggio /09 maggio martedì 10 maggio/ mercoledì 27 aprile/ 11 maggio giovedi 28 aprile/ 05 maggio Incontro: ore 10
Luogo di Incontro tra cui scegliere:
Dimanda a Lissone
Centro il melograno a Vimercate
Outdoor: Monza, Villasanta, Lissone, Milano nord e provincia, Lecco
